Come preparare la farina in granuli di patate dolci
Negli ultimi 10 giorni l'interesse di Internet per un'alimentazione sana e per gli ingredienti fatti in casa ha continuato a crescere. In particolare, il metodo per produrre granuli di polvere di patate dolci è diventato un argomento scottante. Questo articolo combinerà i recenti argomenti caldi per introdurre in dettaglio le fasi di produzione, le precauzioni e i dati correlati dei granuli di farina di patate dolci per aiutarti a padroneggiare facilmente le capacità di produzione di questa prelibatezza tradizionale.
1. Fasi di produzione dei granuli di polvere di patata dolce

1.Preparare i materiali: Patate dolci fresche, acqua, tessuto filtrante, contenitore.
2.Pulire le patate dolci: Lavare accuratamente le patate dolci per eliminare lo sporco e le impurità presenti sulla superficie.
3.Taglio e macinazione: Tagliare la patata dolce a pezzetti e ridurla in poltiglia utilizzando un macinino o una macina a pietra.
4.filtro: Versare la polpa di patata dolce nel tessuto filtrante e filtrare l'acqua dell'amido.
5.precipitazione: Lasciare riposare l'acqua di amido per 4-6 ore. Dopo che l'amido è precipitato, versare lo strato superiore d'acqua.
6.asciutto: Tagliare i pezzetti di amido precipitati in piccoli pezzi e farli essiccare al sole finché non saranno completamente asciutti.
7.Macinare in particelle: Macinare i blocchi di amido secco in granuli per ottenere granuli di polvere di patata dolce.
2. Argomenti caldi recenti e dati relativi alla farina di patate dolci
| argomenti caldi | Volume di ricerca (ultimi 10 giorni) | Piattaforma principale |
|---|---|---|
| mangiare sano | 1.200.000 | Weibo, Douyin |
| ingredienti fatti in casa | 980.000 | Xiaohongshu, Bilibili |
| Produzione di farina di patate dolci | 650.000 | Baidu, Zhihu |
| cucina tradizionale | 550.000 | Kuaishou, WeChat |
3. Valore nutrizionale dei granuli di polvere di patata dolce
I granuli di farina di patate dolci non solo hanno un gusto unico, ma sono anche ricchi di varie sostanze nutritive. Di seguito sono riportati i principali nutrienti per 100 grammi di granuli di farina di patate dolci:
| Informazioni nutrizionali | Contenuto |
|---|---|
| calore | 350 kcal |
| carboidrati | 85 g |
| proteine | 2 grammi |
| fibra alimentare | 3 grammi |
| Calcio | 50mg |
4. Precauzioni per la preparazione dei granuli di polvere di patata dolce
1.Scegli patate dolci fresche: Le patate dolci fresche hanno un alto contenuto di amido e la qualità delle particelle di polvere prodotte è migliore.
2.Filtra accuratamente: Durante il filtraggio, cercare di far uscire tutta l'acqua dell'amido per evitare sprechi.
3.Ambiente di asciugatura: Scegliere un luogo soleggiato e ben ventilato per asciugare ed evitare l'umidità.
4.Metodo di archiviazione: Le particelle di polvere di patata dolce essiccata devono essere sigillate e conservate per evitare l'umidità.
5. Come consumare i granuli di polvere di patata dolce
I granuli di farina di patate dolci possono essere utilizzati per preparare una varietà di prelibatezze, come:
1.Porridge di farina di patate dolci: Aggiungere l'acqua alle particelle di farina di patate dolci e cuocere fino a ottenere un porridge dalla consistenza delicata.
2.Torta di farina di patate dolci: Impastata con farina di riso glutinoso e cotta al vapore, risulta dolce e morbida.
3.Zuppa di fecola di patate dolci: Aggiungere alla zuppa per addensare ed esaltarne il gusto.
Con i passaggi e i suggerimenti sopra riportati, puoi preparare facilmente granuli di farina di patate dolci sani e deliziosi a casa. In combinazione con i recenti temi caldi, i granuli di farina di patate dolci non sono solo una prelibatezza tradizionale, ma anche un rappresentante di una dieta sana, che vale la pena provare!
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